Asthma und Viren

Asthma ist eine Atemwegserkrankung, die weltweit über 300 Millionen Menschen betrifft. [1] Sie kann Ihre Atemwege empfindlich, entzündet und verengt machen, was zu übermäßiger Schleimproduktion führt.

Jeder, ob mit oder ohne Asthma, kann durch eine Virusinfektion schwer erkranken, wobei manche Menschen stärker gefährdet sind als andere. Wenn Sie Asthma haben, kann Ihr Risiko höher sein, wenn es sich um mittelschweres bis schweres Asthma [2] oder Asthma handelt, das nicht gut kontrolliert wird.

Es gibt viele andere miteinander interagierende Risikofaktoren. Daher ist es wichtig, dass Sie überlegen, ob einer davon für Sie relevant sein könnte. Beispielsweise steigt Ihr Risiko, ernsthaft zu erkranken, insbesondere dann, wenn Sie gleichzeitig an gesundheitlichen Problemen leiden [3], darunter andere Atemwegserkrankungen wie Mukoviszidose, chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) oder Lungenkrebs. Weitere Risikofaktoren sind ein höheres Alter, ein geschwächtes Immunsystem, Fettleibigkeit [4] und eine Schwangerschaft. [5]

Sie können Ihr Risiko minimieren, indem Sie Krankheiten bestmöglich vorbeugen, Ihr Asthma unter Kontrolle halten und mit dem Rauchen aufhören, falls Sie noch rauchen.

Wie kann ich die Belastung durch Viren minimieren?

• Waschen Sie Ihre Hände häufig oder verwenden Sie ein Händedesinfektionsmittel, wenn Sie keine Seife haben
  und Wasser verfügbar. [6]
• Halten Sie häufig berührte Oberflächen wie Türklinken, Arbeitsplatten, Mobiltelefone und Fernbedienungen sauber. [7]
• Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht zu berühren, um Keime von Augen, Nase und Mund fernzuhalten.
• Halten Sie Abstand zu kranken Menschen und bleiben Sie zu Hause, wenn Sie krank sind.
• Wenn möglich, arbeiten Sie bei Bedarf von zu Hause aus.
• Teilen Sie Inhalatoren oder Abstandshalter nicht mit anderen, einschließlich Familienmitgliedern.
• Iss gesunde Lebensmittel mit hohem Vitamin- und Mineralstoffgehalt, wie Fleisch, Fisch, Obst und Gemüse. Der Verzehr einer Vielzahl gesunder Lebensmittel kann dein Immunsystem stärken und dich vor Viren schützen. [8]
• Sorgen Sie dafür, dass die Luft in Ihrem Zuhause sauber und gut belüftet ist, indem Sie die richtigen Filter in Ihrem Heizungs-, Lüftungs- und Klimaanlagensystem (HLK) verwenden und erwägen Sie den Einsatz eines Raumluftreinigers. [9]

Planen Sie voraus, indem Sie sich die Impfungen [10] holen, die Ihr Arzt empfiehlt (z. B. Grippe, Gürtelrose, COVID-19) und halten Sie sich an einen Asthma-Aktionsplan [11], den Sie gemeinsam mit Ihrem medizinischen Team erstellt haben.

 Wann sollte ich bei Viren und Asthma Hilfe suchen?

Wenn bei Ihnen Asthmasymptome häufiger als gewöhnlich auftreten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. [12]

Einige Symptome von Atemwegsviren ähneln den Anzeichen eines Asthmaanfalls – insbesondere Husten und Atemnot oder Engegefühl in der Brust. Ihr Asthma-Aktionsplan hilft Ihnen, Ihre Asthmasymptome zu erkennen und zu bewältigen.

Ein Asthmaanfall ist ein Notfall. Sie dürfen die medizinische Versorgung nicht hinauszögern. Befolgen Sie die Schritte in Ihrem Asthma-Aktionsplan, um Ihre übliche medizinische Notfallversorgung zu erhalten, einschließlich eines Besuchs in der Notaufnahme des Krankenhauses, falls erforderlich.